Reklama
Reklama
 České celebrity 

Hana Mašlíková prozradila, čím si udržuje postavu

Hana Mašlíková
03. listopadu 2018 17:30 / archiv
Hana Mašlíková je sice bývalou modelkou, přesto neustále touží po dokonalé postavě. Je to také osm měsíců, co se stala maminkou syna Andrease a to ji přimělo svoje úsilí ještě zdvojnásobit. A není to jen cvičení a posilovna, čím si Hanka vylepšuje svoje už tak dokonalé tělo.

Mašlíková si je vědoma toho, že osmdesát procent úspěchu při tvorbě dokonalé postavy se skrývá ve stravě. Přesedlala tedy na krabičkovou dietu Zdravé stravování. „Tento způsob stravování mě teď moc vyhovuje, protože manžel je celý den v práci, a tak během dne nevařím a dělám mu jen večeři. Malýmu vařím příkrmy, ale já si přece jen rozmixovanou mrkvičku a jablko nedám," směje se Hanka, která díky krabičkové stravě šetří čas. „O to víc času pak můžu věnovat malému. „Nutriční terapeuti mi nastavili příjem sedm tisíc kilojoulů denně. Vím, že tam mám všechno, co tělo potřebuje. Asi těžko bych stíhala počítat tuky, sacharidy a bílkoviny," říká Mašlíková a jedním dechem dodává: „Důležité pro mě je, aby byla moje strava vyvážená a pravidelná. Zdravé stravování mi umožňuje jíst pravidelně pětkrát denně."

Čas od času ale i tato zodpovědná vyznavačka zdravého životního stylu zhřeší. „O víkendu si vařím sama, nebo jdeme k rodičům, kde se servírují klasické prasárny, jako je veřo, knedlo, zelo, nebo svíčková. A v neděli máme zase nanukové večery," chytá se za hlavu Hanka Mašlíková. 
📷
2 fotografie
Kateřina Malá | StarOnline.cz
KOMENTÁŘE

Mohlo by vás zajímat

Celebrity

Plánuje snad kariéru kulturistky? Sexy moderátorka propadla cvičení a stává se z ní kupa svalů

Zprávy

Chaos kolem brexitu a irský bolehlav

Dům a zahrada

Namnožte si muškáty už nyní. Příští rok vás zaplaví bohatými květy

1. Tenistka Andrea Sestini Hlaváčková je mámou! Ukázala svoji holčičku!

2. Stačila jedna fotka, která rozdělila fanoušky Zuzany Belohorcové na dva znepřátelené tábory

3. Světoznámý herecký pár utužuje manželství v Evropě. Michael Douglas a Catherine Zeta-Jones navštívili i...

4. Andrea Verešová dráždí fanoušky sexy fotkami. V titěrných bikinách ukázala dokonalé tělo!

5. Lucie Borhyová i Eva Decastelo mají blízko k Botoxu